Базовый обучающий курс Подвесные системы (Маша Блинова)
334 руб.
Кому будет полезен курсТренерам, желающим использовать подвесные системы в тренировочных процессах
Любителям и профессиональным спортсменам
Новичкам, которые хотят освоить тренажер и применять его как дома так и в спортзале
Что будет в обучаещем курсе?
Видео, текстовые материалы, тест и обратная связь от меня
1 блок. Вводная информация о курсе. Механизмы подвесных систем.
2 блок. Планка
3 блок. Тяга
4 блок. Жим
5 блок. Хинч
6 блок. Приседание
7 блок. Выпад
8 блок. Вращение
Итоговый тест. Проверь усвоенный материал
Бонус. Две полноценные тренировки на подвесных системах
Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!
Слив всех курсов для Вас.
Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!
Отзывы пользователей
Только зарегистрированные пользователи, которые приобрели этот продукт, могут оставлять отзывы.
Отзывов пока нет.