Восстановление плеча (Алексей Кононов)

Профилактика Травм | Реабилитация
Цель:
— Укрепление Плеча | Реабилитация- Уровень подготовки: Базовый- Продолжительность: 12 недель | 6 комплексовЗадачи:Увеличить амплитуду движения в суставе
Укрепить ротаторы плеча
Наработать правильные стереотипы движений
Избавиться от мышечного дисбаланса
Улучшить стабилизирующие функции плеча
Особенности:
95% упражнений можно делать дома
Без ограничений по возрастуХорошо подойдет:Профессиональным Спортсменам
Фитнес Любителям
Артистам Cirque du Soleil
Паркур Атлетам
Любителям Воркаут
Crossfit Атлетам
Людям старше 45
Тренерам
Доступ к программе:Личный кабинет
Любое Устройство
Из любой точки Мира
Формат:Видео Упражнений
PDF материалы
Чат обратной связи
Болят Плечи?
На тренировке? На работе? В повседневной жизни?
Перенес Операцию?
Ищешь программу реабилитации?
Профессиональный Спортсмен?
Из-за боли в плечах пропускаешь важные соревнования?
Тренируешь?
Спортсменов, фитнес любителей, crossfit атлетов?
 

Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!

Слив всех курсов для Вас.

Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!