Здоровая шея (Дмитрий Кириченко)

О курсе
Основная часть
1 Профильная программа упражнений для здоровья и молодости шеи45 Упражнений в видео формате с голосом7 Мини-комплексов на каждый день3 Обучающих видео про нейтральное положениеБонусная частьКомплекс упражнений для стоп
Комплекс упражнений для поясницы
Комплекс дыхательных упражнений
Комплекс для тазобедренного сустава
Всего 10-20 минут и 5 упражнений в день. Без оборудования
Что вы получите:Эффективная программа упражнений на каждый день.
45 упражнений для здоровой шеи!
3 обучающих видео «Нейтральное положение», для достижения максимального эффекта от курса
25 бонусных упражнений для поясницы, стоп, тазобедренного сустава, дыхательной мускулатуры
КАКАЯ ПОЛЬЗА?Мини-комплексы благотворно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма, а также на общее психологическое состояние
Улучшение кровоснабжения мозга и работоспособности
Укрепление мышц и улучшение осанки
Улучшение обмена веществ
Снятие напряжения со всего тела
Избавиться от болей в шее
Здоровый сон и легкие движения

Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!

Слив всех курсов для Вас.

Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!